30 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 49,46g | Prot: 66,07g | Karb: 93,96g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком, Лисички в Сметане, Сыр Пармезан (Твердый), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Öğle Yemeği: Чумак Кетчуп Томатный, Бобров Пиво Бобров Светлое, Запеченная или Жаренная Рыба, Куриное Филе Вареное, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|