|
Neuanfang starten wir eben erneut 🔉😅
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 36,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 62,31g | Prot: 47,68g | Karb: 156,87g.
Kahvaltı: Eisbergsalat, Aldi Mozzarella, Tomaten, Putenland Puten Schnitzel. Öğle Yemeği: Weizenbrötchen, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Schoko Hörnchen. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|