Başlanan Tarih: 16 Şub 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 86,2 kg
05 May 14	106,1 kg	Oldukça İyi
10 Mar 14	108,0 kg	Oldukça İyi
06 Oca 14	112,9 kg	Oldukça İyi
30 Tem 13	106,1 kg	Oldukça İyi
01 Nis 13	99,3 kg	Oldukça İyi
18 Mar 13	98,9 kg	Oldukça İyi
07 Oca 13	98,0 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 12	93,0 kg	Düşük
30 Tem 12	94,8 kg	Oldukça İyi
03 Nis 12	88,9 kg	Oldukça İyi
16 Şub 12	86,2 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 15 Haz 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 74,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 85,3 kg
05 Ara 11	88,0 kg	Düşük
05 Eyl 11	83,5 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 11	84,8 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 11	88,5 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 11	84,4 kg	Oldukça İyi
21 Haz 11	84,4 kg	Oldukça İyi
15 Haz 11	85,3 kg	Uygulanamaz