marikella94 Günlüğü, 30 Tem 17

forse qui si vede di più l'anca 

Stai bene 🔝 Poi a settembre fai un po' di palestra scolpisci due muscolini e via 🔝👌 

Un sano lavoro aerobico e poi sei perfetta... cmq compl 

Sei perfetta!!! Ma se proprio vuoi, qualche muscoletto non ti starebbe male. Poco cardio e più pesi . 

concordo con @Cofanograzia. Zero Cardio + Tanti Pesi + Alimentazione (con prevalenza di Carboidrati) 

Sei a buon punto, concordo con chi suggerisce un po' di muscoletti