30 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2488 kcal
|
Yağ: 72,20g | Prot: 62,40g | Karb: 88,28g.
Kahvaltı: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Calorie, Lactaid Whole Milk. Öğle Yemeği: Calorie, Lactaid Whole Milk. Akşam Yemeği: Great Value Whole Milk, Driscoll's Blackberries. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Raw Whole Cashews. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hombreingwar Kilo Geçmişi
|