30 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2418 kcal
|
Yağ: 49,12g | Prot: 207,88g | Karb: 277,80g.
Kahvaltı: Mandorle, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo, Mercanti Fiocchi di Avena. Öğle Yemeği: Eurospin Couscous Alibabà, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Pane di Segale, Fesa di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Conad Pane di Grano Kamut, Chiquita Banana, Mandorle, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Pane Integrale. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|