FloridaAngel Günlüğü, 30 Tem 17

FloridaAngel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Oh Boy, feel like a yoyo. Boing Boing Boing.

65,3 kg Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Temmuz 2017:

1485 kcal

Yağ: 74,73g | Prot: 88,89g | Karb: 116,50g. Kahvaltı: Naturegg Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Öğle Yemeği: Nathan's Famous Thick Sliced Battered Onion Rings, Gardein Chick'n Strips. Akşam Yemeği: Mashed Potato. Aperatifler/Diğer: Pepperidge Farm Puff Pastry Apple Turnovers. devamı için...

2380 kcal

Egzersiz: Mekik - 30 dakika, Masa Çalışmaları - 8 saat, TV Izlemek - 4 saat, Dinlenme - 3 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 1,1 kg alıyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

This is so me!

31 Tem 17 üye tarafından: SharonEsq


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

FloridaAngel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

FloridaAngel Günlüğü, 30 Tem 17

Yorum Gönder

FloridaAngel Kilo Geçmişi