31 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1919 kcal
|
Yağ: 81,00g | Prot: 58,88g | Karb: 249,25g.
Kahvaltı: Aldi Milch 1,5%, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Frischkäse Light. Öğle Yemeği: Tomaten, Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Heidelbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kohlrabi, Mucci Amarena Kirsch, Granatsplitter, Aprikosen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
*Skorpion-Queen* Kilo Geçmişi
|