31 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 26,86g | Prot: 30,35g | Karb: 108,62g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Zucchero, Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Fabbri Amarena Zero. Öğle Yemeği: Mela, Braciola di Maiale, Patata Arrosto. Akşam Yemeği: Formaggio Fresco Morbido, Pane Comune, Pasta al Pomodoro, Mela. Aperatifler/Diğer: Anguria. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|