01 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 59,77g | Prot: 36,39g | Karb: 220,92g.
Öğle Yemeği: Kopi Luwak White Koffie, Apel. Akşam Yemeği: Martabak Manis. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|