|
Wczoraj były grane naleśniki: budyń waniliowy bez cukru + 2 jajka + 3/4 szklanki mleka 3.2%. Wyszły trzy sztuki (na oleju koko smażone). Same naleśniki jakieś 11 g węgli (w sumie wszystkie). Do tego twaróg sernikowy 18%. Jakie to było dobre! I makro się zgadza. Zdjęcia nie ma, bo zjedzone...
|
1784 kcal
|
Yağ: 149,30g | Prot: 77,09g | Karb: 37,06g.
Kahvaltı: Tesco Śmietana 18%, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony. Öğle Yemeği: Brzoskwinia. Akşam Yemeği: Hortex Mieszanka Węgierska, Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe, Piątnica Śmietana 18%, Winiary Sos Pieczeniowy Jasny. Aperatifler/Diğer: Ogórek Kwaszony, Gzella Metka Cebulowa, Pomidory, Tesco Majonez Wyśmienity, Duda Smaczek Konserwowy, Kraina Wędlin Boczek Parzony. devamı için...
|
|
2924 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 35 dakika, Masa Çalışmaları - 1 saat ve 30 dakika, Taşıt Sürüş - 30 dakika, TV Izlemek - 1 saat, Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav) - 9 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 12 saat ve 16 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
01 Ağu 17 üye tarafından: anetkapapetka
|
budyń jeden? wszystko mieszasz i smażysz?:-) uwielbiam naleśniki.
01 Ağu 17 üye tarafından: aniak1202
|
Dokładnie tak - jedno opakowanie budyniu wymieszać z pozostałymi składnikami i smażyć (ja bym się nie odważył, moja druga połówka smażyła).
01 Ağu 17 üye tarafından: ASMP07
|
01 Ağu 17 üye tarafından: aniak1202
|
A to nie smakuje bardziej jak omlet na słodko niż naleśniki?
01 Ağu 17 üye tarafından: Titi95Titi
|
a co powiecie o placuszkach ? taki skład jajka 2 . 1 banan lyzeczka cukru waniliowego ? nie jadlam jeszcze ale moja sasiadka je namietnie do pracy robi. schudla 10kg i skonczyly sie problemy z zaparciami...niby po tych placuchach
01 Ağu 17 üye tarafından: Bella O
|
banan z jajkami? nie widze tego
01 Ağu 17 üye tarafından: vibo69
|
BellaO fajny sklad i pewnie rewelacyjny smak ale... babnany przeciw zaparciom??? o ile dobrze slyszalam to wlasnie sprzyjaja zaparciom i dlatego ich troche unikam choc uwielbiam niesamowici e...
01 Ağu 17 üye tarafından: Sokolica83
|
01 Ağu 17 üye tarafından: Srelus
|
Mnie smakowało jak naleśnik. Ale co ja tam wiem...
01 Ağu 17 üye tarafından: ASMP07
|
przetestuję w sobotę . opowiem o smaku i efektach ...po 😃
01 Ağu 17 üye tarafından: Bella O
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|