01 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 28,95g | Prot: 44,83g | Karb: 147,64g.
Kahvaltı: Anguria. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Focaccia Pugliese, Alce Nero Riso Integrale, Findus Piselli Novelli. Akşam Yemeği: Carrefour Pane di Grano Duro, Alce Nero Riso Integrale, Findus Piselli Novelli, Uovo, Vegea Burger di Soia. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|