|
Ik voel me een beetje slapjes. Ik heb het idee dat ik toch iets van mijn intolerantie-lijstje naar binnen werk, of mijn lichaam moet echt nog wennen aan het plantaardig eten.
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 59,66g | Prot: 73,84g | Karb: 151,68g.
Kahvaltı: AH Basic Havermout, Sunwarrior Classic Protein Vanilla. Öğle Yemeği: Oceansea Noorse Gerookte Zalm, AH Biologisch Rijstwafels. Akşam Yemeği: Aviko SuperCrunch Kreukelfrieten, AH Excellent Simmentaler Burger. Aperatifler/Diğer: Milka Milka & Oreo. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|