|
Lost 0.5 this week must keep going 😀
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 58,75g | Prot: 73,04g | Karb: 123,80g.
Kahvaltı: Dairy Farmers Skim Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Öğle Yemeği: McDonald's Grilled Chicken & Aioli McWrap. Akşam Yemeği: Barbecue Sauce (Bottled), Sausage Sandwich. Aperatifler/Diğer: Nestle Soleil Diet Yoghurt, Lite n' Easy Roasted Almonds, McDonald's Cappuccino with Skim Milk (Small), Nescafe Cappuccino Skim 99% Fat Free. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
MarianneRolfe Kilo Geçmişi
|