03 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 22,46g | Prot: 59,10g | Karb: 119,96g.
Kahvaltı: Арбуз, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной со Сметаной. Öğle Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Akşam Yemeği: Апельсин, Кефир (Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Рахат Рахат Лукум, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|