03 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 29,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 38,00g | Prot: 53,68g | Karb: 112,33g.
Kahvaltı: Uvas Pasas (sin Semillas), Maní, Jengibre, Miel, Zumo de Limón, Palta, Tia Rosa Tortilla Burrera, Agua. Öğle Yemeği: Chop Suey de Pollo, Agua. Akşam Yemeği: Agua, Plátano, Cebollas, Tomates. Aperatifler/Diğer: Agua, Maní, Uvas Pasas (sin Semillas), Kiwi, Manzana, Naranjas. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|