03 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 78,43g | Prot: 72,32g | Karb: 63,47g.
Kahvaltı: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Öğle Yemeği: Nescafe Кофе Растворимый, Сердце Куриное, Лапша из Цельной Пшеницы, Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Семга на Пару. Aperatifler/Diğer: Good Food Миндаль Сушеный. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|