03 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4197 kcal
|
Yağ: 208,70g | Prot: 156,63g | Karb: 385,40g.
Kahvaltı: Lactel Lait Demi-Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre, Aldi Pogne de Romans, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Vahiné Pépites Nougatine. Öğle Yemeği: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Prunes, Président Emmental Cœur de Meule, Auchan Fromage de Chèvre, Président Coulommiers, Pain Blanc, Merguez, Chipolatas, Sel, Poivre Noir, Vinaigrette Française, Tomates, Cidre de Pomme. Akşam Yemeği: Auchan Taboulet Orientale, Melon, Since 1948 Pisang Ambon The Original Green Banana, Auchan Fromage de Chèvre, Président Coulommiers, Prunes, Madrange Terrine de Campagne, Carrefour Pain de Campagne, Tariquet Vin Blanc. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|