|
Meu almoço hj foi deli.. purê de couve-flor
|
582 kcal
|
Yağ: 33,86g | Prot: 52,22g | Karb: 15,22g.
Kahvaltı: Perdigão Mortadela Bolognella, Espinafre, Ovo Frito, Café, Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado). Öğle Yemeği: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Frito, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Parmesão (Ralado), Café, Nestlé Creme de Leite. Akşam Yemeği: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Café. Aperatifler/Diğer: Perdigão Mortadela Bolognella, Davaca Queijo Prato (Lanche), Kiwi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fernandafreitassilva Kilo Geçmişi
|