04 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 63,58g | Prot: 50,45g | Karb: 126,13g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Мёд, Нескафе Кофе, Ламбер Сыр Ламбер. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Стрипсы, Картофель Тушеный с Мясом, Мясновъ Долма из Говядины. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Aperatifler/Diğer: Starbucks Карамель Маккиато (Grande). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|