04 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1564 kcal
|
Yağ: 41,86g | Prot: 29,82g | Karb: 153,37g.
Kahvaltı: Oat Bran Muffin Cooking Light, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade. Öğle Yemeği: Herr's Potato Chips. Akşam Yemeği: Beef Jerky, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|