05 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
328 kcal
|
Yağ: 25,22g | Prot: 3,62g | Karb: 22,85g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
|
|