05 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 41,79g | Prot: 76,84g | Karb: 132,10g.
Kahvaltı: Овсяный Пирог с Бананом, Greenfield Зеленый Чай, Сыр Российский, Vegda Оливки Мини Черные без Косточек, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Цикорий с Молоком, Готово! Булгур с Овощами, Томатный Соус. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ViktoriaEvcil Kilo Geçmişi
|