05 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3916 kcal
|
Yağ: 63,71g | Prot: 256,04g | Karb: 566,01g.
Kahvaltı: Pomme, Pêches, Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Jean Hervé Sirop d'agave, Myprotein Peanut Butter. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Concombre (Pelé), Oeuf, Poivrons Verts, Marque Repère Riz Long Basmati. Aperatifler/Diğer: Courgette, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
|