05 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1829 kcal
|
Yağ: 60,90g | Prot: 113,44g | Karb: 202,43g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Lidl Kürbiskernbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Putenbrustaufschnitt, Blaubeeren, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel. Öğle Yemeği: Jiaozi. Akşam Yemeği: Banane. Aperatifler/Diğer: Cappuccino. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|