|
Сегодня день обжорства. Все самое вредное и сладкое. Ням-ням.
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1666 kcal
|
Yağ: 65,12g | Prot: 42,30g | Karb: 194,06g.
Kahvaltı: Сушки, Вкусное Здоровье Гематовит, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Кабачки Тушеные. Öğle Yemeği: Афанасий Пиво Марочное Темное, Krusovice Темное Пиво, Петрушка, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: На здоровье Воздушная Пшеница, Витьба Хлопья Мультизерновые, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Коммунарка Конфета Коммунарка, Песочное Печенье. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|