09 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 47,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 27,00g | Prot: 53,00g | Karb: 141,00g.
Öğle Yemeği: Macaroni & Cheese. Akşam Yemeği: Lean Gourmet Shrimp Scampi, Doritos Locos Tacos. Aperatifler/Diğer: Signature Sundaes Peanut Butter Cup Sundae, Beef Jerky - Peppered. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|