|
Weekends are killing me. Honestly!😣
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 30,45g | Prot: 44,47g | Karb: 181,51g.
Kahvaltı: Weet-Bix Weet-Bix with Muesli, Presweetened Leaf Tea with Sugar Decaffeinated, Low Fat Milk. Öğle Yemeği: Couscous (Fat Not Added in Cooking), Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Woolworths Hake Fillets Lemon & Black Pepper. Akşam Yemeği: Woolworths Butternut & Feta Couscous Salad. Aperatifler/Diğer: Date, Bananas. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|