Kimmy321 Günlüğü, 07 Ağu 17

Kimmy321 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

A nice drop which is a shock considering its that time of the month. I'm starting to wonder if there is something wrong with my scale lol

59 kg Bugüne kadar kayıp: 39,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ağustos 2017:

1153 kcal

Yağ: 25,20g | Prot: 110,75g | Karb: 100,36g. Kahvaltı: Nutritech Premium Pure Whey, Weet-Bix Weet-Bix Light, Nutritech Premium Pure Whey. Öğle Yemeği: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, PnP Shredded Tuna in Water, McCain Country Crop, SPAR Brown Basmati Rice. Akşam Yemeği: Woolworths Chicken Breast Fillets, McCain Mixed Vegetables. Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk, Maynards Wine Gums, Canderel Sweetener Tablets. devamı için...

1728 kcal

Egzersiz: Uyku - 6 saat, Dinlenme - 9 saat, Masa Çalışmaları - 9 saat. devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Wow you are so close to your goal !!!!! That is beyond amazing !!!! I hope to be you in a couple of months 🙏🏻

07 Ağu 17 üye tarafından: smoke1hun

Thanks... My weight is like a yoyo lately just as I start coming down I am up again. Have decided to start measuring myself now and not focusing to much on my weight.

08 Ağu 17 üye tarafından: Kimmy321


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kimmy321 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kimmy321 Günlüğü, 07 Ağu 17

Yorum Gönder

Kimmy321 Kilo Geçmişi