|
last day of vacation, new start today
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 62,58g | Prot: 69,33g | Karb: 137,47g.
Kahvaltı: Oranges, Imperial Margarine, Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, Egg. Öğle Yemeği: Tim Hortons Chocolate Dip Donut, Chicken Skewers, Montana's Cookhouse Feta Greek Salad. Akşam Yemeği: Mashed Potato, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|