Bodahir Günlüğü, 07 Ağu 17

Bodahir Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

0,7 kilootjes erbij!!!

65,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ağustos 2017:

3030 kcal

Yağ: 105,45g | Prot: 160,13g | Karb: 347,60g. Kahvaltı: AH Les Pain Boulogne Meergranen, AH 100% Pindakaas Naturel, Manzana Golden, Zespri Kiwi Gold. Öğle Yemeği: AH Basic Oatmeal. Akşam Yemeği: Aguacates, AH Puur & Eerlijk Biologische Passata Di Pomodoro, AH Biologisch Biologische Volkoren Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Body & Fit Pea Protein Isolate. devamı için...

Haftada 4,9 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Lekker bezig!! 😄👍🏼

07 Ağu 17 üye tarafından: Miepje90


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Bodahir Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Bodahir Günlüğü, 07 Ağu 17

Yorum Gönder

Bodahir Kilo Geçmişi