07 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
456 kcal
|
Yağ: 25,28g | Prot: 37,78g | Karb: 19,91g.
Kahvaltı: Salsa de Tomate, Queso Panela, Aguacate, Carne Asada. Öğle Yemeği: Aguacate, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Lechuga, Milanesa de Pollo. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|