ChaosOwner Günlüğü, 07 Ağu 17

ChaosOwner Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Owsianka + Olej kokosowy i Masło + Odżywka Białkowa + Nasiona Chia.
Dlaczego dopiero to odkryłem? Energia na kilka dobrych godzin.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ağustos 2017:

2333 kcal

Yağ: 121,17g | Prot: 187,65g | Karb: 117,10g. Kahvaltı: Wieprzowina, Olej Kokosowy, Masło, Jajko (Całe), Optimum Nutrition PRO COMPLEX (Strawberry Swirl), Płatki Owsiane, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Olej Kokosowy. Öğle Yemeği: OstroVit WPC 80, Bio Planet Karob Jasny, Ser Gouda, Kraina Wędlin Salami Pieprzowe, Kraina Wędlin Salami Pieprzowe, Ser Gouda, Jajko. Akşam Yemeği: Fitness Authority Whey Protein, Sonko Kasza Jęczmienna. Aperatifler/Diğer: Orzechy Włoskie. devamı için...

1 Destekçi Destek

Yorumlar

tylko owsianka mi nie pasuje. zamiast owsianki wciągnąbym mascarpone albo jajka :)

07 Ağu 17 üye tarafından: CLLPL

mialbys na wiecej jakbys tej owsianki nie dal

07 Ağu 17 üye tarafından: vibo69

moj partner jadl owsianke i byl syty na maks 4 godziny :x mowil ze czul sie super po tym i cieplo. mi tez smakowalo to, lecz mozna sie uzaleznic :s

07 Ağu 17 üye tarafından: soldierofchrist


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ChaosOwner Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ChaosOwner Günlüğü, 07 Ağu 17

Yorum Gönder

ChaosOwner Kilo Geçmişi