|
|
513 kcal
|
Yağ: 17,39g | Prot: 27,45g | Karb: 65,17g.
Akşam Yemeği: Maïs, Colruyt Boni Jambon Grillé, Vinaigrette César, Pain Multigrain, Concombre (Pelé), Oeuf, Laitue. Aperatifler/Diğer: Carte d'Or Mango Sorbet. devamı için...
|
|
2309 kcal
|
Egzersiz:
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph) - 25 dakika, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|