Les amis, n'oubliez pas que vous pouvez me suivre sur Instagram ==> fab.fitnessmotivation si vous êtes intéressés n'hésitez pas!! Bonne journée à tous!!!
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4481 kcal
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Yağ: 81,14g | Prot: 331,27g | Karb: 592,16g.
Kahvaltı: Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Jean Hervé Sirop d'agave, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Peanut Butter, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Tomates, Oeuf, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette, Marque Repère Riz Long Basmati. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Tomates, Auchan Riz Basmati, Myprotein Impact Whey Isolate, Oeuf, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Poivrons. Aperatifler/Diğer: Courgette, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Comptoir du Grain Riz Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g). devamı için...
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3068 kcal
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Egzersiz:
Vücut Geliştirme - 1 saat ve 30 dakika, Uyku - 6 saat, Dinlenme - 16 saat ve 30 dakika. devamı için...
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1 - 20 / 70
Yorumlar
Moi aussi 😉 c misterdrics LOL
08 Ağu 17 üye tarafından: S.Cédric
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t'es chargé comme un poney ! remarque, pour faire un pied de nez a enzo foukra... tu vaux pas grand chose non...change ton peudo sur insta. eventuellement fabienleponey.motivation. plus pres de la réalité !
08 Ağu 17 üye tarafından: toutou youtou
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Et non toutou youtou, malheureusement tu te trompe!! Je n'ai jamais touché au dopage de ma vie, et je le clame haut et fort, je suis naturel et le resterai. Maintenant je connais le style de personne borné comme toi, qui ne pense que négatif dans la vie... maintenant tu me crois ou pas, j'en ai rien à faire, ça changera pas ma vie tu sais!!!
08 Ağu 17 üye tarafından: Fabien04
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outch..... et bien il y a des personnes qui devraient passer leur chemin plutôt que d être agressif comme ça et négative......
ça respire la frustration et la jalousie tout ça
les personnes qui ne font pas de sport ne savent pas le sacrifice que c est pour avoir une telle musculature
sport tout les jours. repas équilibré. une bonne hygiène de vie. et surtout de sommeil....
j hallucine
08 Ağu 17 üye tarafından: coco91540
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Coco merci du soutient 👍🏻 tu as raison, cest des gens qui ignorent totalement ce que c'est...
08 Ağu 17 üye tarafından: Fabien04
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Hello Fabien, j 'aurai une question à te poser en privé, je t 'envoies un mp si tu n 'y vois pas d 'inconvénient
08 Ağu 17 üye tarafından: funcky123
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Sauf que les quelques parasites FS changent de speudo comme chemises donc on en a pas finit avec eux !!
08 Ağu 17 üye tarafından: Mila_75
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que tu me mentes je m'en fous. mais que tu leur mentes ;-) ! t'avais juste à assumer, mais visiblement cela ne fait pas partie de tes qualités ...
08 Ağu 17 üye tarafından: toutou youtou
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il y a anguille sous roche..... attendez je vais chercher mes pops corn 😂😂
08 Ağu 17 üye tarafından: coco91540
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ou comme meetic apparemment ! ^^
08 Ağu 17 üye tarafından: Salluste
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Oui Facebook ou meetic je confirme 😂😂😂😂
08 Ağu 17 üye tarafından: Mila_75
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Ha je comprends maintenant ... parler du stockage des graisses c'est beaucoup moins fun :D :D
Tiens des trolls ....
08 Ağu 17 üye tarafından: Anjecovir
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08 Ağu 17 üye tarafından: Anjecovir
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Bah pourquoi se priver aussi de ça !!! Moi je ne me suis jamais prise au sérieux contrairement à d'autres...
08 Ağu 17 üye tarafından: Mila_75
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DES trollS dis-tu ? Je croyais que Gégé et moi ne faisions qu'un ... pas difficile à convaincre le prosélyte :)
08 Ağu 17 üye tarafından: Salluste
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Et tu as bien raison Mila ;)
08 Ağu 17 üye tarafından: Anjecovir
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Gégé est parmi nous?? tiens donc Mdr
08 Ağu 17 üye tarafından: Anjecovir
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De toute façon, je vais bientôt faire acte de contrition. Des regrets à grande échelle !
08 Ağu 17 üye tarafından: Salluste
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avec la promesse de me comporter de manière bienveillante avec tout le monde.
08 Ağu 17 üye tarafından: Salluste
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Et je confirmais simplement les dires de Salluste au sujet de meetic 😉 Tu veux des preuves comme quoi certains prennent FS pour un réseau de rencontres ?? Parce que moi je peux t'en donner des preuves !! 😜😄😂😂
08 Ağu 17 üye tarafından: Mila_75
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