08 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
553 kcal
|
Yağ: 19,55g | Prot: 43,78g | Karb: 51,64g.
Kahvaltı: French Rolls, Mozzarella Cheese, Chicken Drumstick. Öğle Yemeği: Body Attack Power Protein 90, Bananas, Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9% Fett, Alnatura Erdnussmus. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|