08 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2318 kcal
|
Yağ: 80,07g | Prot: 64,65g | Karb: 240,67g.
Kahvaltı: Granny Smith Apples, Honey, Once Again Organic Cashew Butter, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade. Öğle Yemeği: Trader Joe's Contemplates Inner Peas, Marta's Calhoun White Chili, Simply Balanced Organic Rolled Tortilla Chips 7 Seeds & Grains, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|