08 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 76,60g | Prot: 78,57g | Karb: 56,63g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, BRASIL Manteiga, Bauducco Torrada Integral (1). Öğle Yemeği: Azeite de Oliva, Pepino (com Casca), Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha Cozida. Aperatifler/Diğer: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Queijo Provolone, Linea Adoçante Sucralose Líquido. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElisBitencourt Kilo Geçmişi
|