09 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 44,01g | Prot: 42,22g | Karb: 83,10g.
Kahvaltı: Фруктовый Сад Томатный Сок, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Чай с Молоком, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Нижегородский Хлеб Слойка с Яблоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
opa-nataliya Kilo Geçmişi
|