11 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2164 kcal
|
Yağ: 90,78g | Prot: 84,94g | Karb: 289,44g.
Kahvaltı: Smooth Peanut Butter (Reduced Fat) , Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast , Honey , Bananas , Strawberries , Ginger , Spirulina Seaweed (Dried) , Kelp Seaweed . Öğle Yemeği: rice vinegar, peppers, eggs, kimchi, radish leaves, GREEN ONION, MUSHROOMS, LEEKS, Garlic, BROC, SESAME OIL. Akşam Yemeği: Water, Tiffany Mango drink, Turmeric (Ground), Peanuts. Aperatifler/Diğer: Crystallized Ginger, Bananas, TWI CASHEW COOKIES, brown sugar cinnamon, HALDIRAM - SON PAPDI. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|