09 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2391 kcal
|
Yağ: 39,51g | Prot: 202,93g | Karb: 296,23g.
Kahvaltı: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. Öğle Yemeği: Banana, Delizie del Sole Riso Superfino Arborio per Risotti, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Delizie del Sole Riso Superfino Arborio per Risotti. Aperatifler/Diğer: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Myprotein Avena Istantanea, Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|