10 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 35,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 36,77g | Prot: 46,45g | Karb: 168,50g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Bananen, Babybel Mini Babybel. Öğle Yemeği: Edeka Bratkartoffeln, Aldi Nackensteaks. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|