10 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 40,38g | Prot: 40,63g | Karb: 146,95g.
Kahvaltı: Oat Bran Muffin Cooking Light, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade. Öğle Yemeği: WOW Baking Company Snickerdoodle Cookies, Chicken with Cauliflower Rice. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|