Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Naiomy
Günlük
12 Mar 12
Naiomy Günlüğü, 12 Mar 12
Naiomy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
had a crazy busy but amazing weekend with my friends and my girl...it was our 6 month anniversary.. and we had an awesome (and exhausing) weekend. :)... of course crazy enough i won't be weighing in till probably wednesday lol..but either way worth any damage i'll be repairing this week :)! Last week i started doing Zumba on the wii, only 20 minute sessions right now since its beginner.. but i do sweat and it feels good to get it moving... :)
EDIT: my goal for this year as of 1/1/2012 was to lose 22.4 lbs.. as of today i'm .2 away from being half way done with my goal for the year, and i'm 1.4 away from my April 10th goal...
alright FS.. have a good week!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Mart 2012:
840 kcal
Yağ: 28,61g | Prot: 50,43g | Karb: 69,74g.
Kahvaltı:
Coffee.
Öğle Yemeği:
Slim Fast Shake.
Akşam Yemeği:
Tomatoes, Cozze in Bianco (mussels).
Aperatifler/Diğer:
Oatmeal Cookies (with Raisins) .
devamı için...
2054 kcal
Egzersiz:
Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 15 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Happy anniversary to you both, and well done on an amazing job kicking your goals' asses!!
12 Mar 12 üye tarafından:
ferlengheti
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Naiomy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle