|
|
461 kcal
|
Yağ: 15,40g | Prot: 11,46g | Karb: 69,76g.
Kahvaltı: Empada de Frango, Qualitá Abacaxi em Cubos, Morangos. devamı için...
|
|
2750 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 21 dakika, Vücut Geliştirme - 1 saat, Dinlenme - 14 saat ve 39 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lucianatadeu Kilo Geçmişi
|