12 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 67,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
201 kcal
|
Yağ: 5,11g | Prot: 10,35g | Karb: 28,20g.
Kahvaltı: Honey. Akşam Yemeği: Quest Bar S'mores. Aperatifler/Diğer: Almonds. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|