silviardy Günlüğü, 12 Ağu 17

silviardy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

yuk yang mau gabung di grup diet wa 085860045923, kita sharing mslh diet.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ağustos 2017:

1012 kcal

Yağ: 43,34g | Prot: 41,44g | Karb: 120,65g. Kahvaltı: Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kecambah. Öğle Yemeği: Telur Dadar, Pempek. Akşam Yemeği: Gery Salut Malkist Coconut, Lengkeng, Semangka. Aperatifler/Diğer: Rempeyek. devamı için...

2177 kcal

Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 25 dakika, Zumba - 15 dakika, Raket Oyunları - 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

45 Destekçi Destek

1 - 20 / 51

Yorumlar

wow keren sist berapa lama ITU sist

11 Ağu 17 üye tarafından: susanti26

Itu lama heheh, 6bulanan. Karna bnyk ga benernya sih. Kegoda mulu😅 kalo skrg diet ketat lg😊

11 Ağu 17 üye tarafından: silviardy

kerennnn sis.. mantap 😍

11 Ağu 17 üye tarafından: namaulin

Hebat sist.. Semangat terus ya..

11 Ağu 17 üye tarafından: chryssfernandez

tb.y brapa sis,,,

12 Ağu 17 üye tarafından: loemie_bierdlouve88

Tb ku hanya 156

12 Ağu 17 üye tarafından: silviardy

ka aku join grup wa ya

12 Ağu 17 üye tarafından: Mayadidam

bolehkah saya gabung di grup diet wa nya

12 Ağu 17 üye tarafından: yuni novarina

apa benar gak ada yg jualan obat pelangsing di grup WA nya

12 Ağu 17 üye tarafından: Rheno Khalifatulloh

mau mba

12 Ağu 17 üye tarafından: Trias.maya69

mau kak

12 Ağu 17 üye tarafından: Finalia Annisa

mau dong join

12 Ağu 17 üye tarafından: pratiwinp

087899693034

12 Ağu 17 üye tarafından: evahardianti

kerennnnn..brp bulan tuh dietnya

12 Ağu 17 üye tarafından: dindityuliono

mau join dong kak 087761364996

12 Ağu 17 üye tarafından: Deahzahra_29

ka aku mau join grupnya, 081320221646

12 Ağu 17 üye tarafından: dderisa

boleeehh.. 081567838744

12 Ağu 17 üye tarafından: april@

Join kak 081553919949

12 Ağu 17 üye tarafından: marianaulfa02

join juga 082287033429

12 Ağu 17 üye tarafından: assyafiq

mau ikut gabung

12 Ağu 17 üye tarafından: Reti asih rahayu

Sonraki>>


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

silviardy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

silviardy Günlüğü, 12 Ağu 17

Yorum Gönder

silviardy Kilo Geçmişi