12 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2528 kcal
|
Yağ: 91,51g | Prot: 216,41g | Karb: 209,52g.
Kahvaltı: Arla Hushållsost 26%, Kokt Ägg, Wasa Husman. Öğle Yemeği: Sötpotatis, Gröna Trädgårdsbönor, Kycklingfilé. Akşam Yemeği: Kycklingklubba, Vitt Ris. Aperatifler/Diğer: ICA Mandeldryck Naturell, Star Nutrition Casein-80 Creamy Vanilla, Snickers Snickers, Persikor, Apelsiner, Mandlar, Njie ProPud Chocolate, Banan. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|