12 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 38,41g | Prot: 77,87g | Karb: 117,75g.
Kahvaltı: Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Actimel Classic. Öğle Yemeği: TiP Maccaroni Eiernudeln, REWE Beste Wahl Schweinegulasch. Akşam Yemeği: Maggi Ungarisches Gulasch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Obstsalat. Aperatifler/Diğer: Maggi Ungarisches Gulasch. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|