Dottieapple Günlüğü, 13 Ağu 17

Toch gewogen ;-)

Ik houd vocht vast denk ik. Aan de kcal. kan het niet liggen.


Kan er niet mee zitten, vandaag aan de kabeljauw en de sla


Fijne zondag.

XXX

65,5 kg Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1717 kcal

Yağ: 84,51g | Prot: 70,88g | Karb: 119,22g.   Öğle Yemeği: Pecannoten, Terrasana Maple Syrup, Bananenpannenkoek. Akşam Yemeği: Gesneden Ham, Amandelen, Hoogvliet Dobbelsteentjes Gerookt Spek, Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis), Walnoten, AH Veldsla, AH Rode Pitloze Druiven, Plus Kabeljauwfilet. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Marzipan, Gin & Tonic. devamı için...

2029 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...